早起き大作戦その2
2012.03.03(Sat)
私みたいに「朝、起きれなくてお弁当作りが大変です。」って人は結構いるみたいで。
なんか安心した。
そういう人達の対策としては、前日の夜に作っておく。
これが一番多かった。
前日の夜に、おかずだけお弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れておいて、朝はご飯を詰めるだけって人もいれば
おかずもご飯も詰めて冷蔵庫に入れておいて朝は持って出るだけって人もいた。
なるほど!!
その手があったか!!
と目からウロコではあったが。。。
夜に。。。お弁当を。。。
作る。。。!?
みんな、夜にお弁当を作る元気あるの?
どこにそんな元気持ってるの?
みんなー、オラに元気玉をくれ!!
夜は、帰宅した時点でもうヘロヘロ。
でも頑張って、子供達とお風呂、宿題、寝かし付け。
もう本当ヘトヘトなのに、その後、洗い物、片付け、明日の準備などなど。
夜12時頃までかかるわけですよ。
毎晩、死にかかってるくらい疲れてるのに。。。更にお弁当作り!?
死ねと言っているのか!?
もう私に死ねと!?
そうか。
そうなのか。
死ぬ気になって作れって事なんだな。
どうせ死ぬなら、死ぬ気になって朝起きるしかない。
だって前日の夜に作るとやはり味は落ちるらしいから。
いや料理しないんだからあんまり関係ないか(笑)
料理しない(できない)のも問題なのかもしれない。
ともかく、レシピを見ないと作れないから料理はかなり時間がかかる。
その上、不器用なので冷凍食品だらけのお弁当でも詰めるのに時間がかかる。
冷凍食品だらけの旦那のお弁当でも開始から終了まで最低30分はかかっている。
二男のお弁当はさすがに冷凍食品だらけという訳にはいかない。
肉も魚も卵も食べない二男のお弁当はどうしたらいいんだろう。
毎日、二男の好きなおにぎりと漬物ってわけにもいかないだろう。
と言う事で、やっぱり早起きせにゃあかん。
朝、起きるのに目覚まし時計を枕から離れたところに置いておくといい。
ってどっかのサイトでみかけたけど、一人で寝てる人はそれでいいと思うけど。
私みたいに4人で寝てたら、他の人にまで迷惑かけそうで無理っぽい。
でも逆に、みんなを起こしちゃう!!って思って焦って起きれるかな!?
いや、旦那の方が先に目覚ましに気づいて朝っぱらから怒られるってのがオチだな。
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
朝5時に起きる為の私の対策。まとめ。
・8時以降は極力、飲食しないよう心がける。
・11時には就寝できるよう心がける。
・二度寝を想定して4時半から目覚ましを鳴らす。(スヌーズで5時まで)
以上
あら!?全然対策になってないわ。
これじゃあ絶対に起きれる気がしないもん。
具体的じゃないし、実践的じゃない!!
いや実際、起きれなかったし。。。(汗)
ぶっちゃけ。。。
もうね、何時まで飲み食いしようと、
何時に寝ようと、何時間寝ようと、
どーだっていいのだ!!
休みの日にまで早起きしなくてもいい。
昼寝もしようとしまいとどっちでもいい。
もう、面倒臭いことは無理。できない。
結論としては朝5時に起きればいいのだ。
どーにかしてな。
やっぱり、足元の棚の上に目覚まし時計を置いてみるかな。
やヴぁい、みんなを起こしちゃいかん。
やヴぁい、旦那にうるせぇ!!って怒られる。
と思って起きれるかも。
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
睡眠時間の管理のために面白そうなサイトをみつけたので登録してみました。
ねむログ
なんか安心した。
そういう人達の対策としては、前日の夜に作っておく。
これが一番多かった。
前日の夜に、おかずだけお弁当箱に詰めて冷蔵庫に入れておいて、朝はご飯を詰めるだけって人もいれば
おかずもご飯も詰めて冷蔵庫に入れておいて朝は持って出るだけって人もいた。
なるほど!!
その手があったか!!
と目からウロコではあったが。。。
夜に。。。お弁当を。。。
作る。。。!?
みんな、夜にお弁当を作る元気あるの?
どこにそんな元気持ってるの?
みんなー、オラに元気玉をくれ!!
夜は、帰宅した時点でもうヘロヘロ。
でも頑張って、子供達とお風呂、宿題、寝かし付け。
もう本当ヘトヘトなのに、その後、洗い物、片付け、明日の準備などなど。
夜12時頃までかかるわけですよ。
毎晩、死にかかってるくらい疲れてるのに。。。更にお弁当作り!?
死ねと言っているのか!?
もう私に死ねと!?
そうか。
そうなのか。
死ぬ気になって作れって事なんだな。
どうせ死ぬなら、死ぬ気になって朝起きるしかない。
だって前日の夜に作るとやはり味は落ちるらしいから。
いや料理しないんだからあんまり関係ないか(笑)
料理しない(できない)のも問題なのかもしれない。
ともかく、レシピを見ないと作れないから料理はかなり時間がかかる。
その上、不器用なので冷凍食品だらけのお弁当でも詰めるのに時間がかかる。
冷凍食品だらけの旦那のお弁当でも開始から終了まで最低30分はかかっている。
二男のお弁当はさすがに冷凍食品だらけという訳にはいかない。
肉も魚も卵も食べない二男のお弁当はどうしたらいいんだろう。
毎日、二男の好きなおにぎりと漬物ってわけにもいかないだろう。
と言う事で、やっぱり早起きせにゃあかん。
朝、起きるのに目覚まし時計を枕から離れたところに置いておくといい。
ってどっかのサイトでみかけたけど、一人で寝てる人はそれでいいと思うけど。
私みたいに4人で寝てたら、他の人にまで迷惑かけそうで無理っぽい。
でも逆に、みんなを起こしちゃう!!って思って焦って起きれるかな!?
いや、旦那の方が先に目覚ましに気づいて朝っぱらから怒られるってのがオチだな。
*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*―――――*★*
朝5時に起きる為の私の対策。まとめ。
・8時以降は極力、飲食しないよう心がける。
・11時には就寝できるよう心がける。
・二度寝を想定して4時半から目覚ましを鳴らす。(スヌーズで5時まで)
以上
あら!?全然対策になってないわ。
これじゃあ絶対に起きれる気がしないもん。
具体的じゃないし、実践的じゃない!!
いや実際、起きれなかったし。。。(汗)
ぶっちゃけ。。。
もうね、何時まで飲み食いしようと、
何時に寝ようと、何時間寝ようと、
どーだっていいのだ!!
休みの日にまで早起きしなくてもいい。
昼寝もしようとしまいとどっちでもいい。
もう、面倒臭いことは無理。できない。
結論としては朝5時に起きればいいのだ。
どーにかしてな。
やっぱり、足元の棚の上に目覚まし時計を置いてみるかな。
やヴぁい、みんなを起こしちゃいかん。
やヴぁい、旦那にうるせぇ!!って怒られる。
と思って起きれるかも。
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